A importância da higiene íntima

Entenda melhor a importância que a higiene íntima tem em relação à saúde da mulher e descubra de que maneira ela precisa ser feita

Se a higiene íntima era vista antigamente como um assunto tabu, hoje ela é um dos itens obrigatórios a serem discutidos nas consultas ao ginecologista. Assim como as mulheres escolhem o xampu ideal para o tipo de cabelo, tentam descobrir o melhor rímel para realçar o olhar, o creme perfeito para o tipo de pele, a área íntima também precisa receber o mesmo cuidado.

Tal importância se deve ao estilo de vida levado atualmente. O uso de roupas justas e sintéticas, a realização de diversos tipos de depilação, o excesso de estresse, entre outras causas, podem gerar uma série de mudanças no corpo, reduzindo as defesas do organismo e deixando-o mais suscetível ao aparecimento de doenças e infecções.

Todos esses fatores podem ajudar a irritar a região íntima ou prejudicar a ventilação, alterando assim o pH local e criando um ambiente propício ao desenvolvimento de alguns incômodos ginecológicos. Por isso, esse tipo de higiene é visto como essencial. Mas para realizá-la são necessários alguns cuidados específicos, como a utilização de um sabonete íntimo.

Por que usar um sabonete apropriado?

A região íntima contém um pH ácido que funciona como uma capa e protege a pele da proliferação de bactérias. Entretanto, ele pode se equilibrar facilmente com o uso de sabonetes com pH alcalino.

Devido aos avanços dos estudos e também da indústria, atualmente, as mulheres contam com o Saforelle, produto a base de Bardana, uma planta conhecida por suas propriedades calmantes e suavizantes, destinado para cuidados diários de higiene íntima feminina ou em casos de pele e mucosa sensíveis e irritadas, aliviando a sensação de desconforto no local e respeitando o equilíbrio da área íntima.

Além de Bardana, o produto também conta com Aloe Vera "A Aloe Vera possui 18 aminoácidos essenciais à formação da proteína. Além disso, é rica em vitamina A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 e B13 e conta com propriedades hidratantes, com ação regeneradora, desintoxicante e revigorante. Além disso, é rica em antioxidantes, o que nos ajuda a combater os radicais livres e melhorar nossa imunidade", explica Lucia Barreira, Gerente Técnica-Científica do Laboratório Gross.

O jeito certo de higienizar

Segundo o Laboratório IPRAD, líder em produtos de higiene íntima na França e parceiro do Gross, o produto deve ser usado apenas na parte externa da região - vulva, virilha e ânus. É necessário realizar movimentos circulares de 2 a 3 minutos, enxaguar a região e secar com uma toalha de algodão, seca e macia.

A higienização deve ser realizada com uma frequência de uma a duas vezes ao dia durante climas quentes e uma vez durante os frios. Essa prática deve ser constante desde o nascimento e realizada com ainda mais frequência durante os períodos menstruais, quando o pH vaginal é alterado.

E para manter a região limpa ao longo do dia e fora de casa, procure trocar o papel higiênico por lenços umedecidos hipoalergênicos e com pH ácido, além de evitar roupas muito apertadas e com tecidos que impeçam a transpiração. Assim, é possível eliminar todas as células mortas que se depositam no local, liberar a oxigenação das vivas e evitar que fungos e bactérias se alojem, provocando futuras irritações e infecções.