A menopausa é um ciclo de vida da mulher sensível e delicado, marcado pelo fim do período menstrual, que normalmente acontece entre os 45 e 55 anos. Todavia, algumas mulheres podem iniciar esse processo mais cedo, algumas com menos de 40 anos, nestes casos chamamos de menopausa precoce. Também conhecida como falência ovariana prematura, a menopausa precoce ocorre antes dos 40 anos de idade e acomete 1% das mulheres. Trata-se do momento em que os ovários param de funcionar, ou seja, param de liberar óvulos em intervalos regulares, bem como a capacidade de produzir hormônios internos.
Para Márcia Cunha, CEO e fundadora da Plenapausa, femtech voltada para mulheres na menopausa, a menopausa em si é um processo de muitas transformações e, quando acontece mais cedo do que o previsto, deve ser tratada com ainda mais cautela e atenção. “A mulher com menos de 40 anos ainda está ativa e muitas, inclusive, planejam filhos, porém com a chegada da menopausa precoce os planos mudam. A mulher deixa de menstruar e não pode mais engravidar, por isso, buscar orientação médica é fundamental”, observa.
Principais causas da menopausa precoce
Não há uma definição fixa das principais causas que acometem mulheres com a menopausa precoce, mas algumas são apontadas pela maioria das pacientes, descritas abaixo:
Cirurgia de retirada dos ovários; quimioterapia; radioterapia; terapia hormonal;
hipotireoidismo autoimune; lúpus eritematoso sistêmico; insuficiência renal; endometriose;
tabagismo; doenças genéticas como a síndrome do X frágil e a síndrome de Turner;
pequena quantidade de folículos; doenças autoimunes, incluindo tireoide e doença de Addison; quimioterapia ou radioterapia; distúrbios metabólicos; toxinas, como fumaça de cigarro, produtos químicos e pesticidas.
Segundo a ginecologista da Plenapausa, Natacha Machado, o primeiro sintoma da menopausa precoce é a menstruação irregular antes dos 40 anos de idade, que pode ser percebida por meio de ciclos menstruais mais curtos ou mais longos, ou ainda, a ausência da menstruação. “Os sintomas da menopausa precoce acontecem devido à diminuição da produção de hormônios femininos estrógenos e progesterona, que tem ação protetora sobre os ossos e o sistema cardiovascular. Os sintomas são os mesmos da menopausa natural: ondas de calor; oscilações de humor; mudanças urogenitais; alterações do sono; e ganho de peso”, explica.
Tratamentos indicados para amenizar os sintomas
Terapia de reprodução hormonal: evita os efeitos colaterais da baixa produção de hormônios;
Estrogênio vaginal: pequenas doses de estrogênio dentro da vagina podem ser utilizados para aliviar a secura;
Exercícios e dieta adequada: caminhar, pedalar e exercícios de fortalecimento muscular aliados a uma alimentação balanceada podem melhorar consideravelmente os sintomas da menopausa precoce. Na dieta, deve-se priorizar a ingestão de alimentos ricos em cálcio para diminuir os riscos de osteoporose;
Antidepressivos: em casos de mulheres que não podem tomar hormônios, podem ser prescritos outros tipos de medicamentos para aliviar como ondas de calor, como é o caso dos antidepressivos;
Fertilização in vitro: uma boa alternativa para mulheres que desejam engravidar;
Tratamentos de doenças relacionadas: quando a causa da falência ovariana é causada por alguma doença, é importante tratá-la comum.